Wat is babymassage?

De Shantala babymassage is een ontspanningsmassage dat komt uit India. Van oudsher word daar de massage van moeder op dochter overgedragen.

De franse arts dr.Frederick Leboyer bracht de massage naar Europa. In India zag hij hoe een vrouw(genaamd Shantala) haar baby masseerde. Met volle overgave masseerde zij haar baby te midden van al het lawaai in de overvolle straten van Calcutta. Heel erg onder de indruk daarvan, maakte hij foto’s om deze eenvoudige maar diepzinnige massage vast te leggen. Ook in andere culturen is babymassage een eeuwenoude traditie en hoort masseren tot dagelijkse verzorging van de baby.

S’morgens voor het badje om de spieren lekker los te maken en de dag goed te beginnen en s’avonds voor een diepe ontspanning zodat iedereen heerlijk kan slapen.

Fragment te zien op:

De technieken worden daar sneller uitgevoerd dan in het Westen, het doel van de massage in het Westen in ontspanning, kinderen in India krijgen van nature minder prikkels dan kinderen hier, en zijn door de warmte al meer ontspannen.

Het is belangrijk dat een kindje zich opstelt, ontspannen is, alvorens aan de massage te beginnen.
De Shantala massage begint met borstkas, het principe daarvan is dat je begint met de lichaamsdelen die het dichtst bij het hart liggen en eindigt met de lichaamsdelen die het verst van het hart verwijderd zijn.
Massage van de borst of buik kan een aanzienlijke prikkel geven, wat ervoor kan zorgen dat de baby als het ware ‘dichtklapt’en zich niet kan overgeven aan de massage.Borst en buik zijn intieme gebieden waar wij gevoelens en emoties in opslaan.

Waarom babymassage?

In de eerste plaats omdat het leuk is om te doen! Maar babymassage is ook goed voor de lichamelijke en geestelijke ontwikkeling van de baby. Ze vinden het heerlijk om gemasseerd te worden. Baby’s verlangen naar geborgenheid en lichamelijke warmte.
Na een veilig en vertrouwd verblijf van negen maanden in de moederschoot, ligt hij plotseling in een vrolijke kinderkamer. Toch blijft de behoefte aan intimiteit en lichamelijk contact onverminderd bestaan. Het is een goede manier om het contact tussen de ouder en de baby nog intenser te maken. Door de massage maak je op een andere manier contact met de baby en leer je je baby nog beter begrijpen. Tijdens de massage communiceren je handen als het ware met de baby. Deze aanraking versterkt de onderlinge band en de liefde tussen ouder en kind. Er ontstaat een basis van vertrouwen en ontspanning die een goede voedingsbodem vormt voor de baby om mee te groeien.

Babymassage is daarom zeer waardevol voor zowel ouder als kind.

Naast het feit dat babymassage erg ontspannen en plezierig is, kan de massage ook erg nuttig zijn voor baby’s met darmkrampjes, baby’s die overstrekken, onrustig zijn of veel huilen. Ook couveusekindjes en baby’s die door ziekte een tijd het contact met de ouders hebben gemist is babymassage erg goed. Er zijn vele positieve effecten voor zowel de ouder als de baby.

Positief voor de baby:

  • vermindering van darmkrampjes
  • verbetering van de ademhaling
  • ontwikkeling van de tastzin
  • groei van de baby
  • stimuleert de bloedsomloop
  • het immuunsysteem
  • ontspanning bij onrust en overstrekken.
  • verbeteren van het slaapgedrag
  • verminderen van huilen
  • positief effect op de gemoedstoestand
  • ontwikkeling van couveusebaby’s.

Positief voor de ouder:

  • ontspanning
  • het leren kennen van de lichaamstaal van je kindje
  • ouderlijke intuïtie

Effecten van babymassage
Bij babymassage bij couveusebaby’s.

Effect is dat bij couveusebaby’s die 9 weken te vroeg waren geboren, metgeboortegewicht van 2 pond, na 10 dagen lang 3x per dag een kwartiertje babymassage te hebben uitgevoerd, 47%meer in gewicht en lengte toenam dan niet gemasseerde baby’s. Ze waren actiever, alerter en maakten meer contact met hun ouders.

Bij op tijd geboren baby’s
Ze slapen rustiger en dieper, nemen sneller toe in gewicht en lengte,er zit meer groeihormoon in het bloed bij baby’s die regelmatig gemasseerd worden, ze zijn meer alerter en geïnteresseerd in hun omgeving, hebben meer plezier in contact en huilen minder, ze zijn meer ontspannen.

Op ontwikkelingtest scoren gemasseerde baby’s hoger op oriënterend gedrag en juist lager op opgewonden(huilen) of depressief apathisch gedrag.

Gemasseerde baby’smaken minder stresshormonen aan.

Dat maakt ze niet alleen meer ontspannen, maar ook een bepaalde hersenstructuur kan zich hierdoor beter ontwikkelen. Deze hersenstructuur is onder andere verantwoordelijk voor het geheugen. Verder blijkt het serotonineniveau(mede bepalend voor een prettige stemming) omhoog te gaan bij massage, evenals het niveau van het hormoon oxytocine, ook wel liefdeshormoon genoemd. Oxytocine stimuleert gevoelens van vriendschap, liefde en verbondenheid.

Baby’s die gemasseerd worden vallen vlugger in slaap, kinderen die 2 weken lang dagelijks gedurende 15 minuten gemasserd worden hadden slechts 9 minuten nodig om in slaap te komen, terwijl dat voordien 22 minuten was. Masserende vaders vonden dat de band met hun baby versterkt was.

Contra-indicaties

  • als de baby honger heeft of als hij net gevoed is(bij voorkeur een half uur na de voeding)
  • als de baby erg vermoeid is.
  • geen buikmassage bij diarree.
  • als de baby huilt.
  • bij vermoeden van heupdysplasie/heupdislocatie.
  • als er sprake is geweest van een sleutelbeenbreukje.
  • als de baby ziek is of koorts heeft.
  • 24 uur na een vaccinatie.
  • wanneer de navelstreng nog niet geheeld is.

 

 

Reacties zijn gesloten.